Alter bestimmt sich über deine Lebenseinstellung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und den Umgang mit deinen Gedanken.
Einstieg Sanftes Yoga für Senior:innen
Yogakurs in Präsenz: Wir praktizieren in der Gruppe sanfte Yogaübungen für Damen und Herren 60+, der Fokus liegt dabei stets auf der Lebensfreude und darauf was noch alles möglich ist. Geschichten, Meditationen, Klang, Atmung und Yoga-Asanas sind mit im Programm
