Wir lernen Übungen mit Hilfsmitteln kennen, um tiefer in die Asanas sinken zu können.
Hatha Yoga mit Gurt, Block & Co
Yogakurs in Präsenz: Achtsames Hatha Yoga mit Hilfsmitteln. Wir arbeiten mit Körperübungen (Asanas), Atemtechniken und auch mit Hilfsmitteln. Gurte, Blöcke und Co helfen uns, tiefer in die Bewegungen zu sinken und spielerisch auch neue Asanas kennenzulernen.
Datum: mittwochs ab 17. Jänner 2024 - Kursstart eine Woche verschoben!
Uhrzeit: 19:00 - 20:15h
Dauer: 6 Einheiten à 75min
Ort: Pfarrsaal der kath. Frauenkirche, Pernegg an der Mur
Termine:
17. Jänner
24. Jänner
31. Jänner
07. Februar
28. Februar
06. März
Preis: 6 Einheiten à 17€ = 102€ gesamt, Einzel 19€
