Yoga in jedem Alter
Alter bestimmt sich über deine Lebenseinstellung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und den Umgang mit deinen Gedanken.
Wohlfühl-Yoga am Morgen
Yogakurs in Präsenz: Wir praktizieren in der Gruppe sanfte Yogaübungen für Damen und Herren 60+, der Fokus liegt dabei stets auf der Lebensfreude und darauf was noch alles möglich ist. Geschichten, Meditationen, Klang, Atmung und Yoga-Asanas sind mit im Programm.
Um auch den Austausch in der Gemeinschaft zu fördern und den Tag zu genießen, werden wir regelmäßig gemeinsam Kaffee-Trinken (Frühstücken, Brunchen…wie ihr es nennen wollt). Anmeldung eine Woche davor und wir reservieren einen Tisch in einem Lokal unserer Wahl in Bruck/Mur.
Datum: donnerstags ab 06. Februar 2025
Uhrzeit: 09:00-10:00h
Dauer: 8 Einheiten à 60min
Ort: Yogaraum Bruck an der Mur
Termine:
6. Februar - anschließend Kaffeerunde
13. Februar
27. Februar
6. März
3. April - anschließend Kaffeerunde
10. April
24. April
8. Mai - anschließend Kaffeerunde
Preis: 8 Einheiten à € 120€
Im allesachtsam Kurspaket ist eine Online-Meditation im Monat für alle Kurs-TN inkludiert, siehe Meditationszirkel
Dein Platz ist mit der Einzahlung gesichert