Yoga für Männer
Yoga ist eine jahrtausende alte Tradition, die ursprünglich Männern vorbehalten war und vorwiegend im Sitzen zur langen Meditation stattfand.
Yoga für Männer - zum Einsteigen
Yoga zum Hineinschnuppern und Kennenlernen - für eine reine Männergruppe jeden Alters.
Im Grunde stammt Yoga aus östlicher Tradition und war damals den Männern vorbehalten.
Damit Männer auch in unseren Breitengraden sich mit Yoga wohlfülen und etwas Gutes tun, lädt dieser Kurs zum Einsteigen ein.
Atemtechniken, Körper dehnen und kräftigen, Entspannung und Meditation erwarten dich.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Decke, Sitzkissen
Termine:
Mittwoch, 5. Februar 2025
Mittwoch, 12. Februar 2025
Mittwoch, 26. Februar 2025
Uhrzeit: 19:00 - 20:15h
Dauer: 3 Einheiten à 75min
Ort: AK Bruck an der Mur, Schillerstraße, Bewegungsraum
Preis: Bildungsscheck ist einlösbar
Anmeldung und Organisation: VHS Steiermark, Emese Kiendler
Telefon: +43 57799 3160
Mobil: +43 (0)664 / 421 56 30
E-Mail: emese.kiendler@akstmk.at