Dein Level bestimmst du
Mit sanften Atemübungen, Dehnung- und Kräftigung zu mehr Wohlbefinden im Alltag. Besonders für Senior:innen geeignet, auch Übungen am Sessel.
Sanftes Morgenyoga für Senior:innen
Yogakurs in Präsenz: achtsames Yoga mit langsamen Aufwärmübungen, dehnen und kräftigen, erlernen von Atemtechniken und worum es bei Yoga geht, Einblicke in die Philosophie, spielerischer und sozialer Austausch in der Gruppe, aktiver Start in den Tag
Datum: donnerstags ab 29. Februar 2024
Uhrzeit: 08:00 - 09:00h
Dauer: 60min
Ort: Yogaraum Bruck, Herzog-Ernst-Gasse 22, 8600 Bruck/Mur
Termine:
Yogaraum Bruck: Equipment vorhanden
29. Februar
7. März
14. März
21. März
4. April
Achtung, Mittwoch: 10. April
18. April
25. April
Preis: 8 Einheiten à 15€ = 120€, oder einzeln buchbar à 17€
Der Kurs dient dem allgemeinen Wohlbefinden, ist allerdings keine therapeutische Maßnahme. Sollten Sie gesundheitliche Fragen haben, sind diese bitte vorab ärztlich abzuklären und der Kursleiterin im Anlassfall persönlich mitzuteilen.
Dein Platz ist mit der Einzahlung gesichert