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Achtsamkeit, Meditation & Atem: Workshop
Was ist Achtsamkeit? Welche Übungen kann ich im Alltag durchführen? Wie hilft mir mein Atem zu mehr Wohlbefinden?
Bei schönem Wetter begeben wir uns ins Weitental und genießen die Luft im Wald.
Termine:
Freitag, 18. Oktober 2024
Freitag, 25. Oktober 2024
Uhrzeit: jeweils 15:30 - 17:35h
Ort: Parkplatz Weitental, Bruck an der Mur
Bei Schlechtwetter: Eduard-Schwarz-Haus, Volkshochschule, 8600 Bruck an der Mur
Preis: Bildungsscheck (80€) einlösbar
Zahlung und Buchung via Emese Kiendler +43 57799 31 60